夜中の三時に、津波注意報のアラームに起こされ、そのまま中々眠りにつくことができませんでした。

自然災害が続いています。
本当に怖いものですね。

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さて、10月19日(月)に「ストレスチェック制度導入とその後のストレスマネジメント」と題し、社労士オフィスみやざき主催でセミナーを開催いたします。
http://www.som-net.com/info/seminar/seminar_20151019.html
20150918
今回は二部構成。

まず第一部は、12月に施行される「ストレスチェック制度」の内容をお話します。
ストレスチェック制度は、導入方法により、簡単にも複雑にもできる制度です。

今回、「ストレスチェック制度 絶対にはずせない 基本の『き』」と題し、ストレスチェック制度の本筋をお話します。
枝葉末節に振り回され、幹となる部分を見失わないよう、基本に立ち返り、根本をしっかり押さえることが大切です。

現在、公的機関、民間問わず、詳細について続々と多くの情報が発出されている今、詳細の制度設計をする前に今一度基本に立ち返り、制度の根本を俯瞰で捉えましょう!


第二部は、ストレスマネジメントセミナー「不安とストレスに悩まない7つの習慣」入門講座です。

この講座では、ストレスや不安とはとはどのようなものか、「不安とストレスで悩まない技術」を身につける「実践的なセルフケア」を学びます。

講座終了時にはどなたでも、日々の生活の中でよりストレスや不安と上手に付き合う自分なりのコツを習得できます。
明るく、楽しく、前向きに、個人も組織も心の健康管理に取り組みましょう。

そして、メンタルヘルス不調で困る人が一人でも減るよう、一緒に楽しく学びましょう!

このプログラムは、 一般社団法人日本ストレスチェック協会の認定入門講座です。
同協会の代表理事で現役の産業医が年間1,000件という産業医面談を行ってきた中で生まれたもので、2割の(メンタルヘルス)不調者だけではなく、8割の元気な人を対象に開発されました。
従来のメンタルヘルス対策講座を、暗い、辛気臭い、深刻すぎという印象で敬遠されていた方に、ぜひ、おススメの内容です。

私は同協会の「シニアストレスマネジメントファシリテーター」に認定されております。

社会保険労務士として、企業の働く環境、労務管理をみてきています。
産業カウンセラーとして、企業のメンタルヘルス対策に力を入れています。
そして、それらを合わせた上で、シニアストレスマネジメントファシリテーターとして、実戦的なセルフケアをお伝えいたします。


ストレスチェック制度を導入することは、従業員がストレスと向き合う機会ができるということです。
「ストレスとはどんなものか?」「ストレスとの付き合い方は?対処方法は?」というストレスマネジメントの技術を学ぶことにより、ストレスチェック制度が単なる義務にならず、効果的になることでしょう。

ご自身のストレスマネジメントはもちろん、従業員研修も有効です。

ご興味のある方は、ぜひご参加ください!
みなさまにお会いできるのを楽しみにしております。

なお、第二部だけのご参加も大歓迎です!
(ただし、第一部のみは受け付けておりません)

セミナーの詳細やお申し込みは社労士オフィスみやざきのホームページよりお願いいたします。
http://www.som-net.com/info/seminar/seminar_20151019.html


ちなみに、過去に開催した「不安とストレスに悩まない7つの習慣」の模様はこちら(http://som-net.doorblog.jp/archives/55637728.html





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