湘南発!社労士みやざきブログ

元【20代社労士の開業奮闘記】。 2006年、28歳で開業した社会保険労務士です。 労務関連分野や仕事のこと、日常のことなどを綴っています。

タグ:セミナー

 
今朝、風邪が治っていないのにも関わらず、湘南国際マラソンまで日がなくなってきたため走ってみましたが、、、やはり無理するもんじゃないですね。

しっかり治そうと思います。

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【案内】12月開催セミナー、受講者募集中!
「ストレスチェック制度導入とその後のストレスマネジメント」と題し、
二部制で開催!
第一部:「ストレスチェック制度 絶対にはずせない基本の『き』」
第二部:「不安とストレスに悩まない7つの習慣」入門講座

日時 : 2015年12月17日(木)13:45〜16:15 (受付開始13:30)
場所 : 神奈川県横浜市「横浜情報文化センター」
費用 : 3,240円(税込)
講師 : 社労士オフィスみやざき 代表 宮崎 貴幸

申込みやその他詳細などは下記をご参照ください。
http://www.som-net.com/info/seminar/seminar_20151217.html
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さて、10月に発売された著書「ストレスチェック制度対策まるわかり」ですが、早くも増刷されました!
20151119

お手に取っていただいた皆様、ありがとうございます!

発売から1週間で増刷が決定するなど、多くの方に届けられて、とても嬉しく思います。

amazonでも引き続き好評をいただいているようで、入荷してもすぐに在庫が減ってしまう状況のようです。
ありがたい限りです。
http://www.amazon.co.jp/dp/449804830X


また、これに関連し、12月17日(木)には、ストレスチェック制度のお話と、その後のメンタルヘルス対策(セルフケア)のお話を二部制でお届けするセミナーを、横浜で開催いたします。
お申込みや詳細は下記の事務所ホームページに記載しておりますのでご参照ください。
http://www.som-net.com/info/seminar/seminar_20151217.html



著書もセミナーも、ストレスチェック制度対策を考えていらっしゃる方々にお役にたてる内容ですので、両方を合わせていただくと、より一層の効果があるかと思います!

ぜひぜひ、ご活用ください。



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夜中の三時に、津波注意報のアラームに起こされ、そのまま中々眠りにつくことができませんでした。

自然災害が続いています。
本当に怖いものですね。

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さて、10月19日(月)に「ストレスチェック制度導入とその後のストレスマネジメント」と題し、社労士オフィスみやざき主催でセミナーを開催いたします。
http://www.som-net.com/info/seminar/seminar_20151019.html
20150918
今回は二部構成。

まず第一部は、12月に施行される「ストレスチェック制度」の内容をお話します。
ストレスチェック制度は、導入方法により、簡単にも複雑にもできる制度です。

今回、「ストレスチェック制度 絶対にはずせない 基本の『き』」と題し、ストレスチェック制度の本筋をお話します。
枝葉末節に振り回され、幹となる部分を見失わないよう、基本に立ち返り、根本をしっかり押さえることが大切です。

現在、公的機関、民間問わず、詳細について続々と多くの情報が発出されている今、詳細の制度設計をする前に今一度基本に立ち返り、制度の根本を俯瞰で捉えましょう!


第二部は、ストレスマネジメントセミナー「不安とストレスに悩まない7つの習慣」入門講座です。

この講座では、ストレスや不安とはとはどのようなものか、「不安とストレスで悩まない技術」を身につける「実践的なセルフケア」を学びます。

講座終了時にはどなたでも、日々の生活の中でよりストレスや不安と上手に付き合う自分なりのコツを習得できます。
明るく、楽しく、前向きに、個人も組織も心の健康管理に取り組みましょう。

そして、メンタルヘルス不調で困る人が一人でも減るよう、一緒に楽しく学びましょう!

このプログラムは、 一般社団法人日本ストレスチェック協会の認定入門講座です。
同協会の代表理事で現役の産業医が年間1,000件という産業医面談を行ってきた中で生まれたもので、2割の(メンタルヘルス)不調者だけではなく、8割の元気な人を対象に開発されました。
従来のメンタルヘルス対策講座を、暗い、辛気臭い、深刻すぎという印象で敬遠されていた方に、ぜひ、おススメの内容です。

私は同協会の「シニアストレスマネジメントファシリテーター」に認定されております。

社会保険労務士として、企業の働く環境、労務管理をみてきています。
産業カウンセラーとして、企業のメンタルヘルス対策に力を入れています。
そして、それらを合わせた上で、シニアストレスマネジメントファシリテーターとして、実戦的なセルフケアをお伝えいたします。


ストレスチェック制度を導入することは、従業員がストレスと向き合う機会ができるということです。
「ストレスとはどんなものか?」「ストレスとの付き合い方は?対処方法は?」というストレスマネジメントの技術を学ぶことにより、ストレスチェック制度が単なる義務にならず、効果的になることでしょう。

ご自身のストレスマネジメントはもちろん、従業員研修も有効です。

ご興味のある方は、ぜひご参加ください!
みなさまにお会いできるのを楽しみにしております。

なお、第二部だけのご参加も大歓迎です!
(ただし、第一部のみは受け付けておりません)

セミナーの詳細やお申し込みは社労士オフィスみやざきのホームページよりお願いいたします。
http://www.som-net.com/info/seminar/seminar_20151019.html


ちなみに、過去に開催した「不安とストレスに悩まない7つの習慣」の模様はこちら(http://som-net.doorblog.jp/archives/55637728.html





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昨日、今日ととても暑いですね!

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さて、昨日4月23日に、横浜にて、当事務所主催セミナーを開催いたしました。
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「不安とストレスに悩まない技術」として実践的セルフケアである「ストレスマネジメント」のセミナーです。

まずは、参加してくださった皆様、この場を借りて改めましてお礼申し上げます。
来てくださってありがとうございました。
本当に感謝しております。

初の自主開催ということで、内容はもちろんのこと、「人は来てくれるのか?」ととても不安を抱きながら準備いたしました。
しかし、とてもありがたいことに受講者が集まってくれ、感謝する以外の何物でもありませんでした。

そのため、いつも以上に「お役にたてるように!何か一つでもいいものをお伝えできるように!」という緊張感が自分を固くしてしまった感もありますが。
力が入った分、たった90分のセミナーなのに、後半声がかすれてしまうという事態に。
ご愛嬌ということで。

内容は、少人数向けセミナーということも影響しているでしょうが、参加者にとってはより深い学びにつながったようです。

セミナー後に参加者の方々と個別にお話をしていると、「ためになった」「わかりやすかった」「すぐにやってみます」などの前向きな感想を直接いただけたのは、お世辞でも嬉しいものですね。

最後まで残ってくださった方に、「考え方が変わり、楽になりました。こう考えればいいんだーと思うことがたくさんありました」と言ってくれたのは、私にとってもいい宝物です。

和気あいあい、講師も受講者も楽しく学べた90分だったのではないかな、と思います。

また、横浜での開催なのに茨城県から参加してくださった方がいたり、出勤の前に参加してくださった方がいたり、と参加者の皆様の意欲にとても敬服したことろもありました。


ぜひまた近いうちに自主開催セミナーを設定したいと思います。
そのときは、これを読んでくださった方に会えるのを楽しみにしていますよ。

また、こんな日にやってほしい!などの直接の要望も受け付けています!(参考までに、となりますが


最後に、昨日いただいた感想の一部を紹介いたします。

^貳峩縮/学びがあったところ、印象に残ったところは、どこですか?

・「区切る」こと。意識していなかった事だったので、これから意識的にやってみようと思います!
・不満を減らしてもプラスにならないから、満足を増やそうという所が、印象に残りました。

講座を受ける前と後では、あなたの中に、どのような変化がありましたか?

・ふだん接する患者様に対して、自分の働きかけ、声かけがそんなに間違ってなかったんだな、と、整理して分かり易く教えて頂き、自分にもこれならできそう、という事が見つかった。
・前向きな気持ち

K榮の気づきを活かして、すぐに実行することはどんなことですか?

・会社で衛生委員会の研修等でとりいれたいと思います。
・意識していなかったことを意識してやる。

ぜ尊櫃帽嶌造鮗講してみていかがでしたか?率直な感想をお聞かせください

・これからの仕事や家庭の中で活用でき、他の方たちにもひろめていけたらいいなと。
・分かりやすく、イメージがしやすかった。体験談もお話しくださり、親しみがもてた。

無題
アンケートのご協力、ありがとうございました。


また、一般社団法人 日本ストレスチェック協会としても全国各地で多様な講座を開催しております。
そして、ストレスマネジメントファシリテーターの方々も各地で講座を開催しておりますので、ご興味のある方は下記ホームページもご参照ください。
http://jsca.co.jp/



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各地での台風の被害が大きかったですね。
自然の怖さを改めて感じました。

午後、風も落ち着いてきたので、ジョギングをしに出ましたが、海のジョギングコースのコンディションは最悪。
海の風は落ち着くことなく、吹き荒れていました。
海自体も荒れまくり、さすがにサーファーの姿も見えませんでした。
sea_130916

ただ、一夜明けた今朝は、台風が空を掃除したおかげで、空気も澄み、青空が広がっていました。
自宅から、久しぶりに富士山を望めました。
冠雪のない富士山もまた乙なものです。
fuji_130917

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さて、先週金曜の夜は、地元の若手社労士が集まる勉強会へ参加させていただきました。
話す方の立場で、です。

内容はメンタルヘルスについてのもの。
seminar_130913

ときどき、企業研修等で、従業員さん相手にお話させていただくことはあるのですが、同業者に向けて話すのは初めて。

さじ加減や勝手がよく掴めず、準備が難しいところがありましたし、、、
「話す」こと自体は得意とは言えない私ですが、、、
なんとか伝えたいことは伝えられたかな、と思います。

それにしても、相手が誰でも、どんな人数でも、人前で話すときは緊張してします。

相手の大切な時間を使わせるわけですし、少しでもお役に立ちたいという気持ちが強くなります。
また、ちゃんと伝えられるか?わかりやすく表現できるか?など、考えすぎてしまうのが原因だというのはわかるのですけどね・・・。

ただ、緊張すること自体は悪いことではないんだ、と自分に言い聞かせ、なんとかやっております。
ひとつでもお役に立つことをお伝えしたい、または再確認して欲しい、という気持ちで。

秋にもメンタルヘルスに関する従業員研修のご依頼をいただいておりますので、また内容を練りながら準備していきたいと思います。

このように、従業員研修も行っておりますので、お気軽にお声掛けくださいね。

少しでもメンタルヘルス不調等に絡む問題で悩む人、会社が減るように、そんな気持ちで行っております。
お役に立てれば嬉しいです。


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