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さて、私は週に3〜4日、早朝ジョギングをしています。
そのコースが海岸のジョギングロードなのですが、そこから見える景色が季節によって変わり、とても気持ちがいいものです。

そして、この時期は、、、
20151106
江の島の真後ろから昇る太陽を拝める季節となりました。(at 辻堂海岸)

朝6時くらいです。

日の出の時刻がどんどんと遅くなるにつれ、冬の訪れを肌で感じます。
陽が昇る前の空気はとても冷たいですからね。

それでも、空気が澄んでいてとても気持ちがいいものです。
これから、空気が張り詰めたように凛とする季節になっていくでしょう。
とても好きな季節です。


ジョギングは健康管理やストレス解消、そして頭の中の整理のためにやっていますが、こうやって季節の移り変わりや素敵な景色に出会えることが一番効果的なのでしょうね。


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