花粉がだいぶ落ち着いてきて、そろそろジョギングを再開できそうです。
約3ヶ月間走っていないので、いきなり走って筋肉痛になる画がハッキリ思い浮かびます。

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さて、前回のブログでセミナー開催の模様を報告したところですが、、、

さっそく次回セミナーの開催を決定いたしました!

2015年6月13日(土) 10:00〜11:30 (受付開始:9:40〜)

前回は平日開催でしたが、来られなかった方もいらっしゃったので、今回は土曜日開催を設定してみました。

しかも午前中!
お休みの方は、午前中にセミナーを受けて、午後はゆっくり遊びに行くなんて時間の使い方もできますね。
立地のいい横浜の日本大通り駅直結会場なので、そのままみなとみらいへ遊びに行ってもいいですし、中華街へランチへ出掛けてもいいですね。

先着15名様ですので、ぜひお早めにお申し込みください。

と、セミナー内容の紹介をする前に立地と時間の使い方ばかり書いても仕方ないですね。

セミナー概要は下記のとおりとなります。

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日時 : 2015年6月13日(土)10:00〜11:30 (受付開始:9:40)

講座 : ストレスマネジメントセミナー「不安とストレスに悩まない7つの習慣」

場所 : 神奈川県横浜市 「横浜情報文化センター」
      
費用 : 3,240円(税込)

講師 : ストレスマネジメントファシリテーター™ 宮崎 貴幸
     (社会保険労務士、産業カウンセラー)

お申込みやその他詳細などは下記をご参照ください。
http://www.som-net.com/info/seminar/seminar_20150613.html

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今年の12月から一定規模以上の会社にストレスチェック制度の導入が義務付けられます。
4月15日にはこの制度に関する指針等も公表されました。

本セミナーでは時間の都合上、ストレスチェック制度については概要にとどめ詳細事項まではお伝えできません。

その分、ストレスと上手に付き合うための「ストレスマネジメント」として、「不安とストレスで悩まない技術」を身につける「実践的なセルフケア」を、分かりやすくお伝えいたします。

ご自身のストレスケアとしてはもちろん、家族や友人に対するケア、そして会社の従業員研修への材料としても有効です。

このストレスチェック制度を会社として「意味のある制度」にするためには、会社におけるメンタルヘルス等の研修を行うことがとても有益です。
従業員にストレスチェックを受けさせると同時に、ストレスマネジメントを学んでもらうことで、相乗効果があると言えるでしょう。


前回開催時には大変好評をいただきました。
http://som-net.doorblog.jp/archives/55637728.html
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ぜひ、みなさんも「不安やストレスで悩まない技術」であるストレスマネジメントを学んでみませんか?

お申し込みをお待ちしております!
詳細は下記ホームページにて。
http://www.som-net.com/info/seminar/seminar_20150613.html




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