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八重桜がキレイな季節です。


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さて、昨日のお昼は、半チャンラーメン。
ramen_120424

今日のお昼は、ラーメン餃子。
ramen_120425

違う店ですが、王道的セットメニューです。

そんな私は、ラーメンがとてもとても大好きです。
週に2〜3回は必ず食べる程度ですが、脂肪過多、塩分過多は否めませんね。

もう30代も半ばに入り、そろそろ体を気遣わなければならない頃です。
タバコはきっかりとやめましたが、アルコールは多めですしね。

食生活では、そんなラーメン三昧ではありますが、朝や夜に野菜を多めに摂取するなど、少しずつは気にかけています。
まだ欲望には勝てませんが…。

お腹も出てきて、体重も増えてきて。
明らかにバランスが悪くなっているのは事実です。

そろそろ体の中身も検査しなければならないでしょうしね。
定期的に人間ドックを受診する年齢かもしれませんねぇ。
胃カメラだのバリウムだのが苦手ですし、費用も高いので、ちょっと敬遠していましたが、やっぱり体の検査は大切です。
どこにどんな病気があるかわかりません。
自営業ですし、体が資本です。
何かあったら、お客様にもご迷惑をおかけする結果となりかねませんしね。

今年から毎年受けるかなぁ。
なんて言ってる暇があったら実行か!


さて、そんな健康を気にしている今日この頃、最近話題の商品を釣られ買いしてしまいました。
cola_120425
特保指定のコーラ。
キリン メッツ コーラです。
なにやら、脂肪吸収を抑える作用があって体にいいという、コーラにあるまじき飲み物です。
でも、これで思う存分コーラが飲めるぞ!

はっ!!Σ( ̄ロ ̄lll)

コーラなんて、年に数回飲みたくなる程度で、そんな好きなもんじゃなかったです。


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