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さて、今日は、株式会社ハートセラピー産業カウンセラー 柳原さんのセミナーのご案内です。

今回のセミナーは、柳原さんと同じく産業カウンセラーでAll About記事連載中の著名講師 大美賀直子との合同セミナー。

ストレスと上手に付き合って行くための方法がテーマです。

産業カウンセラー2名で行われるセミナーは、とても興味深いです。
テーマも面白そうだし。


↓↓↓以下、ご案内↓↓↓
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<<ハートセラピーリラクゼーションセミナー>>


2008年もまもなく閉幕しようとしておりますが、みなさま今年はどのような年でしたか?

お勤めしていても、主婦でも生きていれば、どうしてもストレスは避けられません。
それでも、ストレスと上手に付き合う人は、逆にストレスさえも糧にして自己成長することができるのです。

このセミナーでは、このストレス社会を上手に乗り切り、自己成長の糧にするコツをお伝えします。

第1回「ストレスをためない考え方と自分発見!」

第1部 ストレスに気付いて、早めに対処しよう!

・ストレスとは?
・性格診断テストにトライ!
・性格別ストレス解消法
・人づきあいの方法
・ストレスチェック
             (予定)

第2部 自分をバージョンアップさせる目標をつくろう!

・「ストレス改善リスト」を作ってみよう
・1日を有効に使う「O. I.P」のバランスについて
・自分を楽にするほめ方講座
             (予定)


講師1:柳原 里枝子  株式会社ハートセラピー代表 看護師・産業カウンセラー
講師2:大美賀直子   All About「ストレス」ガイド 産業カウンセラー

参加費用:3,000円(お茶・お菓子付)
      ⇒お支払いは当日会場でお願いします

開催場所:神奈川区西神奈川1-13-12アーバンビル6F

□ JR根岸線・横浜線「東神奈川駅」徒歩3分
□ 東急東横線「東白楽駅」徒歩3分
□ 京浜急行線「仲木戸駅」徒歩4分

お申込み方法:問合せフォームより1月8日までにお申し込み下さい

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私も都合がつけられれば参加したいのですが、、、今のところ未定です。



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