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さて、先日、人生初の「アロマオイルマッサージ」を受けてきました。
もともとアロマの香りは好きなので、ずっと興味はあったのですが、イメージとして「女性のためのもの」というのがあり、敷居を高く感じて行く機会を逸していました。
体のあちこちに不調を感じて、「久しぶりにマッサージに行こう」と近所をネット検索したところ、男性でもOKのところを発見。
ためらいを感じながらも、即予約してみました。
アロマオイルマッサージは、ただのリラクゼーションなのかな?と思っていましたが、そのお店は、体の状態を丁寧に把握したうえで、しっかりと丁寧にコリをほぐしてくださり、想像以上に満足しました。
自分では意識していないところや深い所にコリがあったり、体のズレがあったり。
時には痛すぎるくらいの箇所も。。。
また、腕や足の可動域が狭くなっていると感じていましたが、自分が思っている以上に可動が悪かったようです。
受けてみて、施術時が気持ちよいのはもちろん、その日の夜は大変質のいい睡眠がとれ、すっきりできました!
自律神経にも関わりますものね。
好転反応が出たようで、翌日はだるさがありましたが、翌々日は快調!
いや〜、知らない世界に足を踏み入れてみるのも、勇気がいりますが、必要なのでしょうね。
四十路を超えて、だんだんと体が思うようにならなくなってきているので、定期的なメンテナンスが大切なのですね。
やっぱり、健康第一!
公私とも楽しく過ごすためにも、体を労わりたいものです。
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