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さて、ついに念願がかないました！

娘が生まれた約7年ほど前からマラソンを初め、そのときからの夢の1つだった「親子マラソン」に ようやく出場することができました！！

親子マラソンは、子供が小学生にならないと出場できない大会がほとんど。
ようやく娘が小学1年生になったので、待ちに待った出場です。

娘もノリノリ。
「一緒に走ってみたい」とずっと言ってくれていたんです。
「小学生になったらねー。」と何年も首を長くして、親子で待っていました。


参加したのは、第9回藤沢市民マラソン。

江ノ島をスタート&ゴールにする大会です。

大人は10マイル（約16km）という特殊な大会。
そして、親子マラソンは2.2km。

たった2.2km。
されど、小1にとっては長い2.2kmでしょう。

いろんな事情も重なり、あまり練習できずに挑み、心配もたくさんありましたが、、、とにかく楽しかったです！

走っている最中、娘が一生懸命走っている姿を目の当たりにし、「あぁ、一緒にマラソン大会に出られるなんて・・・」と感無量で涙がこぼれそうになりました。

結果はネットタイムでジャスト15分。
決して早いとは言えないタイムですが、それでも親子ともども笑顔で、ホントに楽しく走ることができて幸せな15分でした。
そこそこ長い年月 マラソンをやってきて、これだけ楽しく走れることは初めてです。

二人で手をつないでゴールし、ゴール後は娘が喜びのあまり私に飛びつき、それをJ-COM？に取材されるということも。


天候にも恵まれ、富士山もキレイにみられるコース。

たくさんの親子が、それぞれの想いをもって走ったのでしょうね。

親子マラソンって、ホントにいい企画だと思います。
賛否あるでしょうし、運営も大変でしょうが、続けてほしいものです。

私も、娘が6年生になるまで毎年走りたいな、と思えました。
娘さえ許せば、ですけどね。



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さて、今年も季節がやってきました。

花粉！

なんだか今年は早い気がしていて、すでに先週からけっこうやられています。

そんなわけで、昨日からとうとう服薬を始めました。

しばらくの付き合いになるので、遅く始められるに越したことはないのですが、我慢しても仕方がないので。。。
また、本格化する前に始めないと、そのシーズンを辛く過ごすとこにもなりかねません。

ここからゴールデンウィークまでの3か月強。
とにもかくにもケアし続けます。

服薬、マスク、こまめな洗顔＆洗眼。

毎年、花粉の時期に声帯をやられて声が出なくなることがあるので、それも気を付けなければなりません。
お客様との面談、電話の対応ができなくなってしまうので・・・。


さて、花粉との付き合いも35年くらいですかねー。
長くなったものです。
いわゆるベテランです。
そんな経歴いらないですが・・・。

早く花粉の飛ばない世の中になるといいと、毎年思うのですが、それは私が生きているうちは無理でしょうね。
それより、きっと根治できる治療が開発されるはず！

そんなことを夢見ながら、今年も花粉と仲良く付き合っていきたいと思います。


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インフルエンザが猛威を振るってきていますね。
これからさらに本格化するとのことですので、注意してまいりましょう。

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さて、健康保険（協会けんぽ管掌）における「任意継続被保険者」の保険料（上限）が変更される予定です。

任意継続被保険者とは、会社を退職等して健康保険の資格を喪失した場合に、そこで加入していた健康保険に引き続き加入する制度です。

資格喪失後には下記の選択肢があります。

（1）任意継続被保険者になる
（2）国民健康保険に加入する
（3）家族等の被扶養者になる
（4）新しい会社等に就職し、そこで健康保険に加入する

（3）と（4）は、収入要件や労働条件などの基準があるので、自由選択とはいきません。
多くの場合は、これらに該当しない場合に（1）または（2）を選択することとなるでしょう。

保険料については、これまでの収入などにもよるので、どちらが得になるのかは一概には言えません。

その保険料の判断基準のひとつとなるのが、「上限」です。

協会けんぽにおいて、この上限は「標準報酬月額：280千円」に対応する保険料とされてきました。

それが、平成31（2019）年度から、「標準報酬月額：300千円」に改定されると、協会けんぽから発表されました。
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g1/h31-1/310110001


退職（資格喪失）したときの標準報酬月額が上限設定未満であれば、そのときのものがそのまま適用されるのですが、上限設定以上であれば、上限が適用されます。

なお、保険料は、在職時は会社が半分を負担していますが、任意継続被保険者は、全額を本人が負担します。

前述したように、収入によってどの保険制度を選択するのが「お得」かは一概に言えないため、任意継続被保険者になった場合と、国民健康保険に加入する場合とで、実際に比較して決定する必要があります。

また、任意継続被保険者になるためには、「資格喪失日の前日までに継続して2か月以上の被保険者期間」があり、「資格喪失日から20日以内に申請する」必要がありますのでご注意ください。


今回の上限改定のお話は、協会けんぽ（全国健康保険協会）管掌の健康保険制度のものですので、健康保険組合に加入している場合は、その組合ごとに設定がありますので、加入先に確認ください。




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