花粉が本格的に飛散している気がします。
今は、鼻よりも目に来る感じです。


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さて、気がつけば、前回の更新から1週間以上が経ってしまいました。
休みでもなく、普通に営業している中で1週間以上もブログを書かなかったのは、ブログを始めて以来 初めてだと思います。
しかも、1,000本を目前にしての投稿ストップ。

大丈夫です、病気をしているわけでもなく、元気に生きてます。
「更新ないけど、大丈夫？」的なご心配をいただいたりしますが、まったく問題ありません。
このブログは、私が無事に過ごしている報告という意味合いもあるようですね。


ただ、最近、たまたまイレギュラー案件というか、ヘビーな問題のご相談があちこちから重なり、体がというよりも頭の中がグルグル状態で、ブログに気が回らない状態だったのだと思います。
時間的、体力的キャパはまだまだ余裕があるのに、思考的キャパが一時的にレッドゾーンだったのかも！？

どうやら、ブログは自分の心と頭の余裕度のバロメータにもなるようですね。
面白いものです。

いつでも多少の「心のゆとり」を持っていないといい仕事はできないと思いますので、気をつけて参りたいと思います。



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この週末は自主勉強会に参加。
とても有意義な時間を過ごせました。

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さて、平成24年4月1日付で、「労災保険料率」が改定されます。
労災保険料率は、過去3年間の災害率等を基礎として、原則3年ごとに見直しを行っています。

前回の改定に引き続き、今回も全体的には減率傾向ですね。

新しい労災保険料率は下記のリンク先にあるPDFファイルをご参照ください。
（神奈川労働局ホームページ）
http://kanagawa-roudoukyoku.jsite.mhlw.go.jp/var/rev0/0027/8711/hokenryouritsu2012231676.pdf

また、請負による建設の事業であって、賃金総額を正確に算定することが困難なものについては、その請負金額に事業の種類ごとに定められた「労務費率」を乗じて得た額を、賃金総額とする特例が定められていますが、こちらも一部の事業の種類に係る労務費率についても改定されることとなりました。
（神奈川労働局ホームページ）
http://kanagawa-roudoukyoku.jsite.mhlw.go.jp/var/rev0/0027/8712/roumuhiritsu20122316756.pdf

同時に一人親方の保険料率も改定されます。
http://kanagawa-roudoukyoku.jsite.mhlw.go.jp/var/rev0/0027/8713/2syutokunyuryouritsu20122316834.pdf



保険料が減少されるのは嬉しいことですね。
小さな減少ではありますが、ちりも積もれば山。
当然のことながら、従業員が多ければ多いほどインパクトは大きいものとなるでしょう。

建築関係が据え置きだったり増率だったりしてはいますが…。
やはり現場仕事メインなので、大小関わらず事故が発生しやすい環境ですよね。
もちろん、減らす努力は各企業でも大々的に行っています。
作業員一人ひとりにどれだけ浸透できるか、また自覚させられるか、というところなのでしょう。


さて、新保険料率の適用は、4月1日から。
6〜7月に行う「労働保険料申告（年度更新）」で使用します。
今年は「確定保険料」と「概算保険料」で使用する保険料が、労災・雇用とも異なりますので注意が必要ですね。



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労災保険料率

平成24年度

　
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さて、最近、書籍購入量が増えてます。
今月に入って十数冊。
マンガを合わせるともっといってしまいますが。
すべて業務や勉強に絡んだ本で、ひとつ気になると、関連の本を芋蔓式に数冊買ってしまいます。
amazonって便利ですね。
関連書籍を探すのが楽ですし。

実店舗も好きなんですけどね。
思いがけない出逢いとか、店員さんのオススメとかもありますし。
何より、本がいっぱい並べてある中に立つ感覚。
って、話が違う方向に…。

最近買った本の中で、とても勉強になり、かつ重宝しそうなものがあります。


「看護のための精神医学 第2版」という本です。
精神科医の先生が書いている本なのですが、中身は平易でわかりやすい言葉を使って書かれています。
そして、「看護できない患者はいない」というスタンスの内容です。
要は、医者が治せない患者はいても、看護できない患者はいない、という意味です。
ということで、精神的な病を患った患者にどう寄り添い、どう支えるか。
そのために「病を理解する」という本となっています。
（統合失調症に割くページ数がかなり多いですけどね。）

って、私の勝手な解釈はあっているのでしょうか…。
まだ、全部は読みきれていないもので。

私は今、カウンセラーの勉強をしているのですが、その仲間に薦められました。
その方も、知り合いの開業カウンセラー（臨床心理士）に「名著だよ」と紹介されたそうです。
医者や看護師はもちろん、カウンセラーの中でも評判のいいものみたいですね。
ざっと目を通してみて、その評判の良さを感じました。

私がこの書籍に興味を持ったのは、カウンセラーの勉強をしていて その一環で、というのもあるのですが、それ以上に、現業の実務である「社会保険労務士業」にとって必要だと感じているからです。

つまり、「病を理解する」という観点です。

精神的な病を患った方からの個人相談対応用、というのが主ではなく、主たるお客様である「企業」の相談対応やアドバイスに活かしたいと思っています。
この仕事をしていても、相談や診断書等で様々な精神疾患名を目に耳にしてきました。
では、そこに表された疾患を自分は理解できているのか？という疑問というか自問自答。
医者ではないので、病理学的に完全理解する必要はないにしても、その疾患の持つ症状特性や問題点などを知っておくことは大切なのではないか、と。
メンタルヘルス対策が重要視されて随分と経ちますが、企業視点からリスク回避策やルール創りをすることはもちろん大切です。
しかし、ルールはあっても、相談となるとケースバイケース。
そのためにも、知識として持っていて損はないものだと思います。
辞書的扱いとしても有用ですしね。
いい買い物ができました。


と一緒に買った本。


「労働法 第3版」
教科書的書籍ではありますが、読みやすさは評判です。
しっかり勉強しなおしたいと思います。
こういう教科書的な法律書を手にすると、ちょっと学生時代に戻りそうな気分です。



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看護のための精神医学

労働法

　
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さて、全国健康保険協会（協会けんぽ）管掌の健康保険料率が、平成24年3月分（4月納付分）より全国的に改定されることが、2月10日に正式決定しました。

前々から入っていた情報のままで、1月27日に出されていた案から変更はなく、そのまま厚生労働省に認可されています。
全国平均で「9.50％」から「10.00％」への増加です。
とうとう、10％の大台に乗ってしまいました。



参考までに関東一都六県の保険料率を紹介します。

□ 東京　･･･9.97％　（9.48％）

□ 神奈川･･･9.98％　（9.49％）

□ 埼玉　･･･9.94％　（9.45％）

□ 千葉　･･･9.93％　（9.44％）

□ 群馬　･･･9.95％　（9.47％）

□ 茨城　･･･9.93％　（9.44％）

□ 栃木　･･･9.95％　（9.47％）　　※（　）内は旧保険料率


また、40歳以上65歳未満の方が対象の介護保険料率も改定されます。
こちらも「1.51％」から「1.55％」への増加となります。（全国一律）

今回の改定での最大料率となるのは、昨年同様北海道の『10.12％』。
逆に最低は長野県の『9.85％』。

都道府県別保険料率を採るようになり、地域ごとの医療費を反映した保険料率になっており、地域によって差が生じ、最大と最低の差が『0.27％』あります。
しかし、この差は実際にはもっと大きいものなのですが、激変緩和措置が採られ、差が小さくなるように調整されているのです。

さて、全国の保険料率は下記URL（協会けんぽHP）をご参照ください。
http://www.kyoukaikenpo.or.jp/8,0,131,712.html

保険料の増額目安や保険料率増加理由なども掲載されています。


協会けんぽ管掌の保険料率増そうですが、各健康保険組合も財政は厳しい状況にあり、保険料率増はもちろん、解散する組合も少なくありません。
国民健康保険料も年々UPされていますし、、、医療費の拠出は増えていく一方。

年金制度もそうですが、どのように解決すべきなのか、私の頭では良案は捻り出せませんが、不信感ばかりが募る国の制度というものは非常に苦しいですね。
先に明るいものが見えないので、なお不信感が募っていくのでしょうが・・・。

月並みではありますが、もっと国民の生活、未来に目を向けて、制度構築を進めて欲しいものですね・・・。



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健康保険料率

協会けんぽ

介護保険料率

平成24年3月

　
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さて、朝6時半頃、自宅から西の空を見ると、なんだか惹かれる光景が目に入りました。
思わず写真をパシャ。


富士山と月が、仲良く肩を並べていました。

今月は、昨日の夜が満月だったのですね。

月の入り直前の光景なのでしょうが、この状況は初めて見ました。

私の大好きな月と、これまた大好きな富士山。
この2つが、こんなに近くに一緒に居るところを見られるなんて素敵過ぎます。

きっといい事があるに違いない！
と思いましたが、この光景を見られたことが「いいこと」なんですね。
こうやって嬉しくなり、笑顔になったんですから。

「いいこと」は、身近なところにいっぱい転がっているということでしょう。
それに気づくかどうか。
そこが大切なのでしょうね。

何も、大きなことや実益があることばかりが「いいこと」ではないんですね。


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富士山

満月

月の入り

　
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さて、今日は立春後の大安。
全国各地で多くの雛人形が飾られるのではないでしょうか。

我家もご他聞に漏れず、飾ってみました。


キレイな紫に惹かれて選んだもの。
ピンクとかオレンジとかが多い中、単に紫が好きという理由は置いておいて、とても落ち着いた雰囲気に一目ぼれ。
といっても、最終的にはかなり迷いましたが。

我が子は昨年4月に生まれたので、今年が初節句。
元気いっぱい健やかに育つよう、心から願いを込めて。

が、少々元気過ぎるところもあるようで。


初節句の日まで約1ヶ月。
この小さな怪獣からお雛様を守れるのでしょうか
もっと背の高い台があればよかったのでしょうが…。


それにしても、これらを飾るのって、結構骨の折れる作業なのですね。
道具や人形を飾っていく順番まで決まっているそうで。
初めてのことなので、完全に侮っていました。
まぁ、それだけ大切に扱うということなのでしょう。



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初節句

雛祭

雛人形

　
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さて、今年もいよいよシーズンがやって来る頃となりました。
はい、花粉症の…。

今年の神奈川県の本格飛散は2月中旬頃とのこと。
そして、飛散量は、過去10年平均よりも少なめ。
昨年に比べると20％くらいです。
昨年は多くて辛かったですからねぇ。

と、そんな情報を知るのに、毎年お世話になっているのが、協和発酵キリンの提供するサイトで「花粉症ナビ」す。

まずは敵を知り、敵の戦略を知るところから対策は始まりますね。

今年は、昨夜から予防的にクスリを飲み始めました。
毎年恒例の「クラリチン」というクスリです。
以前も書いたことがありますが、幼稚園から花粉症と共に育ってきた私は、このクスリに出会ってから、随分と楽になりました。
辛いには辛いのですけど、その度合いが、ね。
もう何年も前ですので、より良い新しいクスリが出ているのでしょうが、クラリチンとの相性が抜群のために他のクスリを試す勇気がありません。

そんなわけで、今年も本格シーズンを前に対策を講じ、花粉を迎え撃とうと思います。
少ないとは言っても、花粉症は花粉症。
シーズン中の対策も大切ですが、シーズン前からの予防が何よりも大切です。
仕事に支障をきたすわけにもいきませんしね。


で、毎年書きますが、、、

心の底から春を楽しみたい。



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花粉症

クラリチン

　
この土日の2日間とも終日、産業カウンセラーの講座でした。
昨年12月に続き2回目の実技実習です。

約2ヶ月ぶりの実技実習というだけあり、最初はとまどいもありましたが、知ること以外にも、気づくことも有り、なかなか有意義な時間を過ごすことができました。
普段使わない部分の頭を使うということもあり、疲労感は満載ですが。

もちろん、仕事に影響を及ぼす疲労ではないですけどね。
昨夜は21時前に眠りの世界へ誘われましたので…。


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さて、冒頭の話とはまったく関係ありませんが、新しいジョギングシューズを調達しました。


オレンジが映えて、好みのデザイン。
アシックスのフェザーファインってやつです。

約2年前に私の元へ来てくれ、初のフルマラソン挑戦を共にしてくれたシューズは、そろそろ御役御免の時期を迎えました。


と、アッパー部分の見た目はまったく問題ありません。
我ながらキレイに履いているもんです。

が、裏をみると、細かい溝がなくなりツルツルに。



ってことで、買い替えをすることにした次第です。
（このシューズは散歩用に使いましょう。）

実は、以前のシューズを買ったときには、フルマラソンを走るなんて考えたこともなかったので、シューズ選びの基本も良くわからずに、フィーリングだけで選んでいました。
よくそれでフルを走ったな･･･。
サイズは一回り大きなものを買わなければいけなかったのですね。
今回のシューズ選びの際に知りました。

だから私の足の爪が死んでしまったんだなぁ、と。
今でも、左足の人差し指の爪は真っ黒です。
だいぶ良くなってはきていますけどね。
とりあえず、剥がれなくてよかった。

そんなわけで、他にもサイズの測り方などの基本を知り、今回のシューズを選んだ次第です。
が、やっぱり見た目重視ですけどね。


履いてみた感覚は、軽い！　そしてフィット感が半端ない！
ちょっとした差なのでしょうが、以前のシューズとは比べ物にならないくらいです。
早く走りたいところですが、、、気候と天候とスケジュール達に相談しなければ。。
って、自分次第ですかね！？

今年の湘南国際マラソンも挑戦するつもりですので、この新しいお供に協力してもらいましょう。
昨年の初挑戦のときよりはいいタイムが出せるかな？
ハードルは低いですけどね。


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ジョギングシューズ

産業カウンセラー